Theo từ điển Wikipedia, Vitamin D là một nhóm các vi chất secosteroid tan được trong các chất béo, có nhiệm vụ và chức năng tăng cường khả năng hấp thụ canxi, phosphat của cơ thể tại đường ruột. Trong đó, những hợp chất quan trọng nhất là vitamin D3, vitamin D2 và có thể hấp thụ các vitamin này từ ăn uống cũng như các biện pháp bổ sung. Và cơ thể con người chúng ta cũng có khả năng hấp thụ và tổng hợp vitamin D qua da, từ Cholesterol sau khi da được tiếp xúc vừa đủ với ánh sáng mặt trời.
Read more ...
 |
| Vitamin D cho trẻ sơ sinh |
Vitamin D không phải là một loại vitamin thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng, bởi hầu hết các loài động vật có vú đều có khả năng hấp thụ cho cơ thể khi được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Khoa học chứng minh, việc thiếu Vitamin D có thể gây ra các chứng như còi xương, loãng xương. Do đó, tại các nước tiên tiến, việc bổ sung thêm vitamin D từ thực phẩm hay khẩu phần ăn cho bé là một điều cần thiết. Điều đó có thể thấy được, Vitamin D cho trẻ sơ sinh vô cùng quan trọng.
